Leistungen

Ganzheitliches Stressmanagement zielt darauf ab, Ihren Stressoren auf die Spur zu kommen, um diese dann mit bestimmten Methoden zu reduzieren oder abzuschaffen. 

Ich arbeite hauptsächlich mit verschiedenen Interventionen aus:

Ihr persönliches Stressmanagement

  • baut auf einer genauen Stressanalyse auf
  • zeigt maßgeschneiderte Stressbewältigungsstrategien auf
  • hilft bei der Umsetzung eines praktikablen Antistressprogrammes