Mit Stift und Papier den Kopf auf neue Ideen bringen

Sie kennen Ihre Stressfaktoren, wissen aber nicht, wie Sie die damit verbundenen körperlichen und psychischen Stressreaktionen mindern können?

Dann versuchen Sie es mal mit Schreiben!
Denn Schreiben wirkt: klärend, ordnend, entlastend, entschleunigend, entspannend, ressourcen- und kreativitätsfördernd ...

In dieser Einzelsitzung setzen Sie sich mit Ihren Hauptstressoren wie Zeit- und Leistungsdruck,
Konflikten, ständiges Gedankenkreisen, Überforderung etc. auseinander. Angeleitet durch
kleine Schreibimpulse.

Dadurch bekommen Sie einen völlig neuen Blick auf Ihr Thema. Sie erforschen schreibend
Ihren wirklichen Stressfaktor. Lernen diesen besser kennen und können so ganz
unkompliziert auf neue Ideen und damit Lösungen kommen.

Keine Vorkenntnisse notwendig. Es geht dabei weder um Grammatik noch Rechtschreibung.
Das Geschriebene muss auch nicht vorgelesen werden, sondern dient ausschließlich als Türöffner zur Lösungsfindung.

Coachingform: Einzelsitzung

Dauer: ca. 90 bis 120 Minuten

Ihre Investition: € 90,00 pro 60 Minuten

Anmeldung: info@ganz-entspannt.at